Chữa đau lưng bằng quả đu đủ là phương pháp được rất nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, cách chữa trị này có hiệu quả hay không? Lắng nghe ý kiến của chuyên gia xương khớp về vấn đề này.
Chữa đau lưng bằng quả đu đủ không trị dứt điểm bệnh
Theo Lương y Bùi Hồng Minh (Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình) cho biết: Đu đủ là loại quả khá quen thuộc với nhiều người. Trong dân gian, các bệnh nhân mắc bệnh đau lưng thường sử dụng đu đủ để chữa trị bệnh của mình. Tuy nhiên, phương pháp này không mang lại hiệu quả như mong đợi. Thực tế, cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ chỉ là giải pháp tạm thời giúp ức chế cơn đau, cải thiện tình trạng nhức lưng chứ không thể trị bệnh khỏi hoàn toàn.
Đau lưng là bệnh lý do rất nhiều nguyên nhân gây ra như lão hóa theo tuổi tác, làm việc nặng, mắc các bệnh lý xương khớp (thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm). Theo Đông y, nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng là do phong hàn. Điều này khiến cho các kinh mạch xương khớp ở lưng bị tắc, không thể lưu thông. Đu đủ có tính bình, chứa hoạt chất papain. Đây là thành phần có tác dụng làm tiêu hóa các chất đạm và giúp lưu thông mạch máu ở những vùng xương khớp bị bít tắc.
Bên cạnh đó, đu đủ còn hỗ trợ làm giãn mạch máu bị tắc, giúp khí huyết vận hành tốt hơn, giảm nhanh tình trạng đau lưng. Ngoài ra, hạt đu đủ còn giúp làm mềm cơ thịt, ngăn ngừa tình trạng ăn mòn gai cột sống. Tuy nhiên, phương pháp chữa đau lưng bằng đu đủ chỉ áp dụng tạm thời bởi cách chữa trị này không thể giải quyết dứt điểm tận gốc rễ cơn đau. Chính vì vậy, người bệnh không nên quá chủ quan trong quá trình điều trị bệnh đau lưng.
Cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ thường được sử dụng
Rất nhiều người trong dân gian cho biết, sử dụng phương pháp chữa bệnh đau lưng bằng quả đu đủ có thể làm giảm được cơn đau nhức, khó chịu ở vùng lưng. Cách chữa trị này chỉ áp dụng được cho những bệnh nhân bị đau lưng ở mức độ nhẹ. Trường hợp người bệnh đau lưng trong khoảng thời gian dài thì nên chủ động thăm khám sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Dưới đây là một số cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ thường được áp dụng nhất.
Một số phương pháp chữa đau lưng bằng đu đủ
1. Chườm nóng bằng đu đủ
- Người bệnh sử dụng quả đu đủ xanh và hơ trên lửa cho chín. Trong quá trình thực hiện, bệnh nhân không nên hơ đu đủ quá nóng vì dễ gây bỏng vùng da lưng.
- Tiếp đến, bạn dùng miết vải bao bọc quả đu đủ lại và áp trực tiếp lên vùng lưng bị đau nhức.
- Thực hiện đều đặn khoảng 3 – 4 lần/ tuần để làm giãn các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.
2. Hấp cách thủy
- Đầu tiên, bạn gọt vỏ quả đu đu xanh và rửa thật sạch.
- Tiếp đến, người bệnh cắt đu đủ ra thành từng miếng nhỏ và cho vào một ít muối để hấp cách thủy.
- Sau khi hấp khoảng 15 phút, bệnh nhân ăn hết phần đu đủ.
- Mỗi tuần, người bệnh ăn khoảng 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng bệnh.
3. Ngâm rượu với đu đủ
- Gọt vỏ đu đủ xanh và rửa thật sạch với nước.
- Cắt đu đủ thành từng khúc nhỏ và cho vào rượu để ngâm trong khoảng 10 – 15 ngày.
- Sử dụng nước rượu đu đủ để uống mỗi ngày. Một lần uống khoảng 1 ly nhỏ để giảm cơn đau lưng.
- Người bệnh không được uống quá nhiều vì rượu không tốt cho sức khỏe. Ngay khi triệu chứng bệnh giảm bớt, bệnh nhân nên ngưng sử dụng rượu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Với những bệnh nhân mắc bệnh đau dạ dày, có tiền sử huyết áp cao không nên áp dụng cách chữa trị này.
4. Nấu canh đu đủ với xương heo
- Lựa chọn quả đu đủ chín vừa và gọt vỏ.
- Tiếp đến, bạn rửa sạch và cắt thành từng khúc.
- Rửa sạch xương heo và cho vào nồi ninh nhừ.
- Sau khoảng 25 phút, bạn cho đu đủ vào và nấu tiếp.
- Đu đủ chín, người bệnh nêm các loại gia vị cho vừa ăn.
- Sử dụng món canh này để ăn với cơm, giúp ngăn ngừa cơn đau.
5. Thoa nước đu đủ chín
- Đầu tiên, người bệnh nên sử dụng quả đu đủ xanh, không gọt vỏ, rửa thật sạch.
- Tiếp đến, bạn cắt bỏ phần đầu và lấy hết hạt bên trong.
- Sau đó, bệnh nhân đổ rượu trắng vào với một lượng vừa đủ và đậy nắp lại.
- Cuối cùng, bạn cho đu đủ vào nồi để luộc chín.
- Sử dụng nước đu đủ để thoa trực tiếp lên vùng lưng bị đau nhức.
- Áp dụng cách chữa trị này khoảng 1 tuần để giảm các triệu chứng đau nhức lưng.
LƯU Ý:
Đau lưng là bệnh lý cần phải điều trị kiên trì trong khoảng thời gian dài. Những cơn đau nhức lưng có thể khiến sức khỏe bệnh nhân bị giảm sút, suy nhược, mất ngủ. Bên cạnh cách chữa trị trên, người bệnh bị đau lưng cần phải chú ý một số vấn đề sau đây để bệnh nhanh chóng khỏi.
- Tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa đau nhức lưng.
- Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung cho cơ thể các loại vitamin, canxi và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
- Thường xuyên thăm khám để bác sĩ theo dõi và điều trị bệnh.
- Thực hiện đúng các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
- Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến bệnh nặng hơn.
Trên đây là những cách chữa đau lưng bằng quả đu đủ thường được áp dụng. Vì những cách chữa trị trên chỉ có thể cải thiện bệnh chứ không chữa khỏi hoàn toàn nên tốt nhất, khi nhận thấy bản thân có dấu hiệu đau nhức lưng, người bệnh cần phải thăm khám chữa trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.